Los aminoácidos son las
unidades que forman las proteínas, son
utilizados por el organismo para el crecimiento
y la descomposición de los alimentos. Existen
alrededor de 80 clases de aminoácidos pero
solamente alrededor de 20 son los formadores de
proteínas (aminoácidos proteicos) y 8 de esos 20
son indispensables para la vida humana
(aminoácidos esenciales).
Tendrás que incorporarlos en tu organismo mediante una dieta compuesta por proteínas. Si tu cuerpo no cuenta con las cantidades necesarias de aminoácidos podrás padecer diferentes trastornos en tu salud como que no se puedan crear tejidos nuevos o desnutrición entre otras cosas.
